Propiedades Y Beneficios Del Jengibre o Kion

Mira lo que le produce al cuerpo el jengibre si lo comes todos los días se ha demostrado en muchas investigaciones y estudios que el jengibre es excelente para prevenir y curar enfermedades pero hay mucho más de esta formidable raíz que debes conocer.

Por lo tanto deberías agregarla a tu dieta diaria mantiene la circulación normal de sangre el jengibre contiene cromo magnesio y zinc que puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo así como ayudar a prevenir escalofríos fiebre y sudoración excesiva.

Bondades y provecho del Jengibre

Remedio para el mareo, el jengibre es un remedio eficaz para la náusea asociada con mareo, el jengibre mejora la absorción y la estimulación de los nutrientes esenciales en el cuerpo esto, se hace mediante la estimulación de la secreción de enzimas gástrica y pancreática.

Prevención de la gripe, el jengibre se ha utilizado durante miles de años como un tratamiento natural para los resfriados y la gripe por asia. Combate el malestar del estómago el jengibre es ideal para ayudar a la digestión lo que mejora la absorción de los alimentos y evita posibles dolores de estómago.

El jengibre parece reducir la inflamación de una manera similar a la aspirina y el ibuprofeno. Prevención del cáncer de colon un estudio de la universidad de minnesota encontró que el jengibre puede retardar el crecimiento de células de cáncer colorrectal.

Reduce el dolor y la inflamación contiene algunas de las sustancias antiinflamatorias más potentes conocidas y es un analgésico potente natural, combate problemas respiratorios si usted está sufriendo de enfermedades respiratorias comunes como la tos el jengibre ayuda en la expansión de los pulmones y afloja flemas porque es un expectorante natural.

Para el cáncer de ovario el jengibre induce a la muerte de las células de cáncer de ovario fortalece el sistema inmunológico el jengibre ayuda a mejorar el sistema inmunológico el consumo de jengibre puede ayudar a evitar el potencial riesgo de un derrame cerebral mediante la inhibición de los depósitos de grasa de las arterias.

Además aumenta el deseo sexual para la diabetes contra ahora la glucemia mejora la circulación mejora el sistema inmune previene el alzheimer y ayuda con el síndrome del intestino irritable ya que relaja los intestinos y el colón se puede tomar de muchas maneras como te o en pastillas es muy fácil conseguirlo en casas naturistas.

Importante los hipertensos deben consultar a su médico ya que puede aumentar la presión arterial espero que te haya gustado.

Contra indicaciones Y Restricciones Del Jengibre

ya sabemos la cantidad de beneficios que puede darnos el jengibre para nuestra salud sin embargo no todo el mundo puede consumirlo si tienes cualquiera de los siguientes problemas de salud mejor consulta a tu médico antes de consumir jengibre.

1.  Los que tienen cálculos biliares. 

El jengibre puede incrementar la producción de bilis esto ocurre si se toma en cantidades suficientemente grandes usted puede no saber que tiene cálculos sin embargo algunos médicos recomiendan el uso del jengibre en tal caso de todos modos consulte a su médico.

2. diabéticos. 

el jengibre es muy adecuado para las personas con un alto nivel de azúcar en la sangre ya que regula los niveles de azúcar en la sangre sin embargo para aquellos que están tomando medicamentos para la diabetes como por ejemplo inyecciones de insulina podría modificar el efecto del medicamento.

3. medicación para la coagulación.

En estos casos el jengibre puede exacerbar los efectos de su medicamento o debilitarlos esto puede ser sumamente riesgoso ya que modifica la densidad de su sangre y coagulación.

4. hipertensos.

La combinación de la medicación de los hipertensos y el jengibre puede provocar que baje su ritmo cardíaco y la presión arterial a niveles peligrosamente bajos inclusive puede conducir a complicaciones médicas como tener un latido irregular.

5. Los riesgos del jengibre durante el embarazo.

Aquí existe una controversia muchos afirman que el jengibre afecta a las hormonas sexuales del feto, hay dudas sobre todo esto ante cualquier duda consulte a su médico pero es importante señalar que la gran mayoría de la gente disfruta de los beneficios del jengibre y sin ningún tipo de contratiempos.

Si usted no está en la lista anterior la dosis adecuada es de 4 gramos de un gramo para mujeres embarazadas se puede conseguir fresco en polvo o como suplemento en pastillas espero que te haya gustado esta información, de todas maneras esta información no sustituye al consejo médico.

Cómo Detectar El Cáncer De Ovario

Les traigo un nuevo artículo en el que quiero hablarles exclusivamente a ustedes mujeres o a ustedes hombres que tienen su hogar o en sus vidas a una mujer les quiero comentar sobre algunas señales de advertencia para este asesino silencioso que es el cáncer de ovario que no debe ignorar el cáncer de ovario.

Ha sido mencionado como el asesino silencioso pues al igual que en otros tipos de cánceres los síntomas pueden aparecer cuando la enfermedad ya está bastante avanzada y es difícil de tratar el cáncer de ovario puede aparecer mujeres de cualquier edad pero el riesgo crece a partir de los 50 años en adelante siendo las mujeres de 65 años las que corren un mayor riesgo de padecerlo.

Es importante informarse y conocer algunos síntomas que podrían alertarla sobre un posible cáncer de ovario antes cabe recordar que son señales de advertencia que deben ser estudiadas por un especialista ya que también pueden estar relacionadas con otros problemas de salud.

Tener estos síntomas en cuenta e identificarlos puede ser clave para detectar a tiempo esta enfermedad y recibir un tratamiento oportuno y recuerda que tambien el jengibre ayuda en aliviarlo, estos son los seis principales síntomas que debemos de tener en cuenta

El Asesino Silencioso "Cáncer De Ovario"

1.Distensión abdominal o hinchazón

Que queremos decir con esto aunque es un síntoma común de diferentes problemas de salud sentir el estómago inflamado y notar que el abdomen aumenta nos podría estar indicando un cáncer de ovario si notas que con frecuencia te ocurre este problema lo mejor es que consultes al médico.

2. Dolor pélvico

Un dolor pélvico puede ser una señal importante acerca de esta enfermedad si el dolor es frecuente y parece no tener una explicación lo ideal es consultar al médico y evitar disfrazarlo con algún tipo de analgésico el siguiente la micción frecuente en contra hablé si de un momento a otro empieza a sentir ganas de orinar frecuente y que casi no puedes controlar puede ser que algo no anda bien por lo general estas molestias vienen acompañadas de un dolor o ardor al orinar y frecuente deseo de orinar en intervalos cortos

3. la pérdida o aumento de peso inexplicable 

Muchas mujeres suelen sentirse muy contentas cuando pierde mucho peso inexplicablemente pero deben saber que esto no es normal puede ser signo de que algo anda muy mal en el organismo lo mismo ocurre cuando hay un aumento de peso inexplicable por lo general también se puede experimentar una pérdida de apetito o sensación de saciedad todo el tiempo.

4. La fatiga 

Las personas pueden sentir fatiga por muchos problemas de salud incluso estrés sin embargo este síntoma también es bastante común cuando se padece de cáncer de ovario sentirse frecuentemente cansado de energía y débil es un signo de que algo no está bien.

5. El dolor durante el acto sexual

Si en lugar de disfrutar su relación sexual notas que frecuentemente siente dolor consulta al médico
ya que también es un síntoma común del cáncer de ovario hay otros síntomas que también hay que tener en cuenta y son el sangrado vaginal en mujeres posmenopáusicas náuseas o vómito anemia dolor de estómago frecuente.

Una nota muy importante el cáncer de ovario es muy difícil de detectar ya que no suelen aparecer síntomas en sus primeras etapas de desarrollo sin embargo al experimentar algunos de los síntomas mencionados anteriormente y consultar al médico se puede diagnosticar tempranamente mediante la ecografía.

La tomografía axial más conocida como tag la resonancia magnética y un análisis de sangre llamado sea a 125 bueno amigos y amigas espero que la información haya sido esa ayuda no olviden compartirla en sus redes sociales porque alguien más lo puede estar necesitando.

9 Errores Comunes Que Cometes Cuando Te Bañas

El día de hoy que presentaré nueve errores comunes que cometes cuando te bañas

9 Errores  Que no debes Cometer Cuando Te Bañas

1- No frotarse los pies

Si quieres evitar a los hongos y las bacterias más te vale frotarte bien los pies mientras estás en la ducha hay que lavar y secar meticulosamente los pies todos los días utilizar un jabón neutro y lavar bien entre los dedos es muy importante secarlo totalmente especialmente entre los dedos.

 2- Dejar la esponja en la ducha

Lo más probable es que dejes la esponja en la ducha cuando acabe de utilizarla pero si no está completamente seca puede aparecer todo tipo de cosas que otras sin ella después de utilizar una esponja las pieles muertas se quedan entre los huecos estas pieles muertas son el caldo de cultivo perfecto para las bacterias en vez de dejar la esponja la ducha asegúrate de lavarla escurrirla y guardarla en un lugar seco que acumulará menos bacterias que las paredes de la ducha.

3- Secarse con demasiad fuerza 

frotarse con demasiada fuerza una toalla y rita las pieles delicadas mientras que se cárcel al aire puede provocar la acreditación de la piel utiliza una toalla mullida y sécate con toquecitos suaves sin frotar ni hacer fuerza.

4- Retrasar el proceso de hidratación 

Después de una buena ducha puede que lo que más te apetezca sea tumbarte en el sofá y ver la televisión pero si no se hidrata después de la ducha no le estarás haciendo ningún favor a tu piel es importante hidratar la piel mientras aún está humeda yo recomendaría a secar la piel con una toalla dando toquecito suaves y aplicar crema hidratante inmediatamente después

5- No ducharse después de hacer ejercicio

No es el olor a sudor lo que tiene que preocuparnos sino el hecho de que dejarlo en la piel permite que las bacterias cerén y puede provocar sarpullidos y erupciones cutáneas.

 6- Darse duchas demasiado larga

Aunque nos parezca divertido ver cómo se nos arrojan los dedos las luchas largas pueden hacer que la piel pierda hidratación también es posible que después de una ducha demasiado larga tepic en la piel o se te recete que la lucha no debería durar más de cinco o diez minutos cuanto más breve mejor.

7- Aplicar el acondicionador en la parte de arriba de la cabeza 

Si aplicas el acondicionador en la parte de arriba de la cabeza estará proporcionando una producción de grasa innecesaria en el cuero cabelludo en vez de esto céntrate en las raíces del resto de la cabeza ese es el área que requiere más hidratación y atención error número.

8- No acabar la ducha con agua fría

 Le da una ducha caliente y cuando acabas te limitas a salir y acoger la toalla pues por sorprendente que parezca acabar la ducha con agua fría puede ser muy beneficiosa se recomienda mojarse 30 segundos con agua fría antes de cerrar el grifo la inversión en agua fría está asociada a una mayor tolerancia al estrés un sistema inmunológico más fuerte un aumento de la cantidad de grasas quemadas y en efectos antidepresivos.

9- Enrollarse una toalla alrededor del pelo

 No vas a quedarte calvo por hacerte un turbante con una toalla pero tampoco es lo mejor para tu pelo envolverte el pelo en una toalla apretada es una de las cosas que más estrés y daños causa en el cabello en vez de eso escurre con delicadeza el exceso de agua utilizan una toalla seca y no lo protege por casi fomentaría la aparición de enredos ten en cuenta todos los elementos de esta lista y cambia tus hábitos en la ducha al fin y al cabo tu piel y tu pelo cuentan contigo.

Esperamos que la información haya sido de tu ayuda si fue así hazlo saber los comentarios de abajo comparte este contenido en tus redes sociales porque mucha gente lo puede estar necesitando.

Aprende Cómo Limpiar el Colón Naturalmente

Hola en este día te presentamos un remedio natural con el cual podrán limpiar tu colón y perder hasta 10 kilos en tan sólo tres semanas con este remedio los malos hábitos alimenticios así que con el tiempo nuestro colón acumula una gran cantidad de toxinas cuando no tomamos a tiempo las medidas necesarias para depurar el colon esto se traduce en problemas de salud de distinta índole y sobrepeso.

Remedio natural con el cual podrás limpiar tu colon 

Cuando colón se encuentra cargado de toxinas que no ha podido eliminar el resultado es que nos sentimos cansados fatigados con dolor de cabeza y por supuesto el aumento de peso es evidente por ello es necesario que tomemos las medidas requeridas a fin de depurar el colón y equilibrar las funciones de todo nuestro organismo.

Ahora te presento cómo depurar el colón con una receta natural lo ideal para decorar el colon son los remedios naturales también recomendamos consumir abundante agua y alimentos ricos en fibras la receta natural que te presentamos el día de hoy contiene ingredientes ricos en fibras y con gran aporte nutricional que te ayudarán a limpiar tu colón todo tu organismo te lo agradecerá para esta receta necesita los siguientes ingredientes:

una taza de agua
una manzana
una cucharada de semilla de chía
una cucharada de miel
una cucharada de semillas de linaza

El modo de preparación es el siguiente la vila manzano épica en trocitos pequeños extrayendo las semillas para hacer más fácil su procesamiento coloca la manzana el agua y la miel en la licuadora y mezcla muy bien agrega ahora las semillas de linaza y la de chía y procesa muy bien durante algunos minutos.

El modo de consumo de este remedio natural es el siguiente consume frío o a temperatura ambiente toma esta bebida inmediatamente para evitar que los ingredientes empiecen a oxidarse debes tomarte esté preparado todos los días en ayunas, y ahora cómo actúa esta receta en tu organismo los ingredientes que conforman esta fabulosa resta natural tienen la propiedad necesarias para depurar el colón.

Las manzanas son una fruta rica en fibra soluble y son excelentes para prevenir el estreñimiento.

Las semillas de linaza son ampliamente conocidas por sus propiedades para bajar el colesterol su alto contenido de omega 3 y sus beneficios para la salud cardiovascular sin embargo estas semillas también poseen contenido de fibra retrasan el vaciado gástrico.

Ayuda a mejorar la digestión y la absorción de los nutrientes la que también es un ingrediente ideal para depurar el colón posee un alto contenido de fibra mejora la digestión y tiene un aporte significativo de nutrientes y vitaminas.

Con su ayuda su organismo será capaz de eliminar las toxinas acumuladas además brinda una sensación de saciedad que te ayudará a bajar de peso esta receta no sólo te permitirá depurar tu colon por su alto contenido de fibra también te ayudará a mejorar la salud de tu corazón y a bajar rápidamente de peso.

Pruébala y verá los resultados en sólo tres semanas acompaña el consumo de este reparado con una dieta saludable y ejercicio evita el consumo de alimentos ricos en azúcares y muy procesados esperamos que esta regla te puede servir tanto para mejorar la salud de tu colón como para bajar de peso recuerda compartirla con tus amigos a través de las redes sociales.

6 Beneficios Del Bicarbonato De Sodio

6 Beneficios Del Bicarbonato de Sodio

Si pensabas que el bicarbonato de sodio sólo servía para evitar los malos olores prepárate para descubrir otros increíbles usos que sin lugar a dudas lo convertirán en tu mejor aliado de belleza, no me crees entonces, míralo con tus propios ojos y cosas de sus excelentes resultados estos son seis beneficios del bicarbonato quedará una persona más atractiva no nos agradezcan no es nada te lo juro

1. Mayor brillo a tu cabello

Si por más tratamientos que usa, su cabello sigue luciendo maltratado opaco y tu cuero cabelludo grasoso no te preocupes más y deja de tirar tu dinero a la basura lo único que necesitas es un poco de bicarbonato mezclados cucharadita de bicarbonato de sodio con cinco cucharadas de agua y aplica esto en tu cabello como mascarilla mientras te bañas.

Masajea durante tres minutos y enjuaga y posteriormente lava tu cabello como de costumbre gracias a que el bicarbonato acaba con la suciedad éste se encargará de neutralizar la grasa y purificar tu cuero cabelludo ahora sí cabello perfecto y sedoso y sin gastar

2. excelente exfoliante

si quieres lucir una piel impecable ya no tienes que gastar una fortuna en cremas costosas un poco de bicarbonato con agua será más que suficiente debido a los antioxidantes contenidos en este maravilloso polvo éste se encargará de eliminar las impurezas de tu piel dejándola suavecita puedes aplicarla en tus codos rodillas axila e incluso en el rostro y luego enjuagar con agua tibia no olvides usar tu crema hidratante para un efecto refrescante listo tu piel quedará más cerca que nunca número

3. Elimina el mal olor de tus zapatos

 si encuentras de todo y no logra arrancarle ese mal olor a tus zapatos sólo con un poco de bicarbonato dentro de tu calzado y deja que se absorba los malos olores no volverás esconderte cada vez que te los quitas, no más vergüenza cuando te subas al inflable

4. Dientes relucientes

Déjame lastimar el esmalte de tus dientes con agresivos químicos que además de dañar tu dentadura siempre te dejan con la cartera vacía y mejor cambiarlos por un cepillado a base de bicarbonato cepillar sus dientes durante un par de minutos como lo harías normalmente con esto evitará la presencia del sarro eliminar las bacterias que causan mal olor y además su dentadura que dará más blanca que nunca así de fácil a sonreír se ha dicho número

5. suavizante y limpiador de ropa blanca

aunque no lo creas una de las principales razones por las que tu ropa siempre termina descolorida y desgastada es la gran cantidad de químicos presentes en los detergentes y por supuesto el cloro así que si quieres acabar con este problema te recomendamos que la próxima vez que vayas a lavar añadas media taza de bicarbonato punto con su detergente esto evitará el desgaste agresivo en los tejidos de tu ropa dándole una textura suave y un color mucho más blanco

6 quemaduras de sol

 si se te pasó la mano con el bronceado deja de sufrir el bicarbonato le pondrá fin a tus problemas asma mezcla de agua con bicarbonato y con la ayuda de un algodón aplicada en el área afectada deja actuar eso durante 10 minutos y sus propiedades antisépticas se encargarán de acabar con el ardor la comezón y la irritación en la piel quedarás como nuevo estamos seguros que no sabías de estos siete beneficios que tenía el bicarbonato a lo mejor sólo lo usaba para tenerlo dentro del refrigerador y eliminar esos malos olores claro también funciona.